Coach onzekerheid en zelfvertrouwen

Ben je onzeker in je werk en zit het je in de weg?
Vergroot je zelfvertrouwen en krijg meer plezier in je werk.
Bekijk alvast mijn opgenomen webinar.

Neem contact op voor een kosteloze afspraak.

Luister ook naar mijn podcast "Ode aan onzekerheid".

Vergroot je zelfvertrouwen in je werk!

Samen werken we aan het verminderen van je onzekerheid

Of je nu een pleaser bent, een introvert in een extraverte werkomgeving: met gerichte coaching of training maak je stappen om je onzekerheid te verminderen en te groeien in zelfvertrouwen.

Mijn coaching en training is doortastend, praktisch en stapsgewijs. Hierdoor krijg je concrete handvatten om meer jezelf te (mogen) zijn in je werk, professionele keuzes te maken die bij jou passen en te groeien. 

Samen maken we een plan van aanpak. Via mijn 1-op-1 coachingsprogramma of groepstrainingen krijg je begeleiding en praktische oefeningen om zelfverzekerder in het leven te staan.

Ik ben getraind in de ACT-methode (Acceptance & Commitment Training), waarmee je leert om te gaan met onzekerheid in je werk en meer te handelen vanuit wat jíj belangrijk vindt.

Kats en Coaching - Loopbaancoach

Waar loop jij tegenaan?

Ik ben een pleaser

  • Ben jij een echte pleaser en zeg je op alles 'ja'?
  • Zou jij assertiever willen reageren?
  • Beperk je jezelf met je onzekere gedachten en wil je je kwaliteiten beter inzetten?

Zo zonde! Er is echt iets aan te doen.
Dus stop met doormodderen, ga aan de slag.

Ik ben een introvert

  • ben jij een introvert werkzaam in een meer extraverte omgeving?
  • moet je zichtbaar zijn van je omgeving, terwijl dat niet bij je past?

Je hoeft geen extravert te zijn om impact te maken. Ontdek hoe je jouw kwaliteiten inzet op een manier die bij jou past.

Ik wil samenwerken

Ben jij vastgelopen in de samenwerking met een naar jouw idee lastige collega?

  • Maakt je dat onzeker?
  • Wil je uit deze impasse komen?

Transformeer je kijk op de situatie en ontdek nieuwe mogelijkheden in de samenwerking.

"Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. 

Als je leert om te doen wat voor jou waardevol is, krijg je meer dan je ooit had durven dromen."

Coachingsprogramma 1-op-1

Ik ondersteun jou in 7 tot 8 gesprekken om meer in jezelf te leren vertrouwen en beter aan te sluiten bij wat jíj belangrijk vindt in je leven en je (toekomstige) werk.

Tussentijds doe je oefeningen en opdrachten om tot nieuwe inzichten te komen en te bouwen aan jouw zelfvertrouwen.

Review: "Het was fijn om vanuit verschillende invalshoeken naar mezelf te kijken. De begeleiding van Sanneke heb ik daarin als erg fijn ervaren. En het programma heeft mij enorm geholpen om over de mentale drempel heen te stappen." Patrick

Groepstraining

In de groepstraining Boost je zelfvertrouwen van 1,5 dag en 1x telefonische coaching leer je negatieve gedachten te relativeren en je zelfvertrouwen te vergroten. Je wisselt ervaringen uit met andere deelnemers.

Ik verzorg deze training via trainingsbureau Train2work in Rijswijk (bij Den Haag).

Review: "Top training, zo door blijven gaan!! De training geeft je echt inzichten en leert je gedachtes begrijpen. Na het doorlopen van de eerste cursusdag voelde ik direct een verlichting. Het is heel prettig dat je erna nog gecoacht wordt, want hier kun je op doorpakken. Echt een aanrader!" Souha

Dit levert mijn aanbod jou op

Je leert om te gaan met twijfels en onzekere gedachten

Laat belemmerende gedachten meer zijn voor wat ze zijn, slechts gedachten. Dat klinkt makkelijker dan het is, maar na het coachingsprogramma of de training weet je wat je kunt doen om dit ook echt op die manier te ervaren.

Je weet hoe je kunt blijven bouwen aan je zelfvertrouwen 

Je herkent het vast wel: je hebt vol enthousiasme een training gevolgd en na een paar weken ben je een deel ervan weer vergeten. Om dit goeddeels te voorkomen, heb je een onderhoudsplan samengesteld waarmee je ook na de coaching of training je zelfvertrouwen kunt onderhouden.

Je gaat makkelijker uitdagingen aan in je werk

Waar je voorheen uitdagingen uit de weg ging of aan het uitstellen was, doorzie je nu beter hoe dit mechanisme bij jou werkt. Mede hierdoor ben je beter in staat om uitdagingen aan te gaan, in plaats van te vermijden.

Je vergroot je werkplezier en hebt meer energie!

Uiteindelijk gaat het erom dat je meer rust en energie ontwikkelt in je werk, met als gevolg daarvan ervaar je meer werkplezier. Ik gun het iedereen!

Heb je een heel ander (loopbaan)-
vraagstuk?

coach zelfvertrouwen

Wil je aan iets anders werken in je professionele ontwikkeling? Laten we samen kijken hoe we jouw carrière een boost kunnen geven! Ik kan je helpen met zaken als:

🔥Loopbaancoaching naar ander werk
🔥Het coachingsprogramma 'Boost je loopbaan'

Voor bedrijven bied ik het volgende aan:

🔥Re-integratiecoaching (via id Plein)
🔥Teamcoaching (via APK Groep)

Reviews

Sanneke Kats - jouw personal coach

Coach zelfvertrouwen

Onzekerheid wordt in onze maatschappij vaak gezien als teken van zwakte. En ja, onzekerheid zorgt voor veel twijfel en uitstelgedrag.

Hierdoor krijgen jouw talenten te weinig de ruimte die ze verdienen en kan het zelfs leiden tot stress en overspannenheid. Alleen, door er niet over te praten en geen hulp te vragen, los je dit niet op.

Mijn missie en bijdrage hierin is dit gesprek wél te voeren. Ik bied een veilige en open omgeving waarin we jouw uitdagingen kunnen bespreken en onderzoeken.

Mijn expertise ligt met name in het begeleiden van werknemers die vastlopen in hun werk, op zoek zijn naar een nieuwe richting of herstellen na een periode van uitval. Specifiek voor re-integratie trajecten bied ik persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw unieke situatie.

Kennismaken? Boek hier direct een online kennismakingsgesprek.

Nieuwste podcast aflevering Ode aan onzekerheid

Kats en Coaching

Sanneke Kats

Certificering: NOBCO / EMCC Practitioner Coach

Hét kwaliteitskeurmerk voor beroepscoaches dat wereldwijd geldt

EIA-certificering Practitioner

Wil je direct impact op je zelfvertrouwen?

🎧 Luister naar mijn podcast "Ode aan onzekerheid" 🎧

E | sanneke@katsencoaching.nl
M | 06 47 30 69 91
Utrecht (Leidsche Rijn / Rijnvliet)